SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • [...] i nietypowych. Obarczają nimi nie tylko pacjentów szpitala w Princeton Plainsboro, ale i jego personel. Najbardziej pechowo "oberwała" Trzynastka, którą scenarzyści uczynili ofiarą pląsawicy Huntingtona - choroby nieuleczalnej, której nie powstrzyma nawet genialny House. Gdy dr Remy „Trzynastki” Hadley pojawia się w serialu ma 26 lat i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, mozna chodzic na silownie, mozna na silowni "cwiczyc", mozna sie tez nad soba znecac Pozostaje odpowiedz na pytanie: co przynosi efekty Agata tobie ostro trzeba w dupe dac Co tydzien maja tu byc wymiary!!! Cobysmy widzialy, czy faktycznie brak postepow czy nie A kilo tygodniowo tracic to, IMO, sa extrema i zdrowe to to [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam kilka pytań :) : Pyt. 1 Czy według was noszenie przez osoby młodsze (liceum) bluz czy koszulek z jednostkami np. FORMOZA (nazwa i symbol) jest czymś "nieodpowiednim" ? (Wiem trochę banalne pytanie), Co osoby z tej jednostki mogą na ten temat uważać : Czy jest to forma "nowoczesnego patriotyzmu" czy "dziecinada" dzisiaj ciężko o [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może trochę post factum ,no ale coś dodam.. Co do krioterapii ,to potrzebne jest zazwyczaj zlecenie lekarskie ,ponieważ może wywołać odczyny paradoksalne ,czy chociażby aktywować chorobę Reynauda (patologiczny skurcz części dystalnych naszego ciała). A co do ceny ,to aktualnie nie jest tak to bolesne bo zabieg ok.3-4 minuty kosztuje od 6 do 12 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 06:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ostrowi jest szkodliwe??Masz jakieś potwierdzenie na to?? " Nie , tak ciezkiego zarzutu nie można postawić. Na pewno jest to pordukt bezpieczny w krótkich okresach, ale czy przydany w kuturystyce. Firma mleczarska która wydaje pordukty przechodzi wszystkie testy na salmonelle itp." Likiwadcja solmonneli to wysoka temeperatura , a wysoka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2005-12-09 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie oplaca niz takie amortyzatory jakie wypisalem wyzej. ŚRODEK SUPORTU: Acera 33 zł, Tiagra 60 zł W zasadzie środek suportu to obojetnie jaki Shimano, na poczatek wystarczy. KORBY: Altus 70 zł, Acera 95 zł, Alivio 130 zł Mozna jeszcze kupic jakies RPM-y, innych mozna powiedziec ze nie dostaniemy (teoretycznie). ŁAŃCUCH: Alivio 33 zł, Sram [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 01:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    . Skoro jem tak mało mięsa to czy jeden posiłek dziennie (ew. raz na dwa dni) mógłby zawierać nabiał? Serek wiejski, twaróg (z odrobiną jogurtu). częściej sięgaj jeszcze po ryby i strączki taki nabiałowy posiłek daj sobie 2-3 razy na tydzień 2. Jak to jest z tym latte sojowym :)? Raz na jakiś czas jest ok? zależy co znaczy raz na jakiś masz [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obli, czyli moj plan calotygodniowy wyglada tak: pon - aerobik wt - siatkowka (& aerobik) sr - ACT plus 30 minut kardio czw - interwalowy pt - ACT plus 30 minut kardio sb- interwalowy ndz - ACT plus 30 minut kardio czy moze tak byc? aha, i czy moge zamienic niektore cwiczenia, np unoszenie nog w zwisie na drazku --->>> na [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i dużo w nim będzie mojego „gadania”, ale co by Was nie zanudzać od początku zacznę z samymi konkretami - liczbami, zdjęciami itd. Później kto wytrwalszy będzie mógł poczytać trochę moich wypocin, opiszę po prostu jak wyglądał cały ten miesiąc z mojej perspektywy, a przynajmniej postaram się opisać ;-) Swoją drogą jestem ciekaw ile osób [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 13:20:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tuż przed wakacjami jeszcze ukończyłem górski runmageddon!! 21km i ponad 70 przeszkód w czasie 4 h 6 min :) Był to mój trzeci bieg OCR (Runmageddon rekrut, classic i hardcoare) w tym roku, dzięki któremu otrzymałem statuetkę weterana runmageddonu! Pięknie prezentuje się na półce ;) nie mam niestety fajnych filmików, za to mam fajne wspomnienia - [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 11:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia. Zamiast zakaz zatrzymywania się był zakaz ruchu w obu kierunkach. Czy w prawidłową stronę odwrócona "ślimacza" główka wiolonczeli. Sześciany można policzyć kilka razy na spokojnie. Największy składa się z 5 klocków(5x5x5). Na ułożenie zdań z rozsypanych słów jest 10 minut, metodą prób i błędów można dojść do rozwiązania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podsumowanie wyjazdu i ogólnych odczuć całej tej mega zayebistej atmosfery która towarzyszyła mi cały weekend! PODSUMOWANIE SOPOT/WŁADEK 2017! PIĄTEK Zacznę może od początku czyli dnia wyjazdu! W piątkową noc gdzie tej pracy miałem dość mało biorąc pod uwagę wcześniejsze dni w tym tygodniu stwierdziłem, że na spokojnie przygotuje posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 12:43:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • czy więc wszelkie kodeksy bushido, wude, czy hwarang są archaizmem, czy też można do nich sięgać i dostosować do współczesności ?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18286 Data: 2010-01-16 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DO mrCROSS: Jeśli przyjmiesz że mięśnie to konie a tłuszcz to wóz to która konfiguracja przejedzie większą odległość 10 koni ciągnących 10 wozów czy 100koniu ciągnących 5 wozów? Po pierwsze zbyt drastyczne proporcje między dwoma przypadkami (znowu skrajności) - jak już pisałem także sądzę, że poziom tłuszczu powinien być jak najniższy - nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2012-06-23 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Detoksykacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowanie leków homeopatycznych, które mają właściwości pobudzające detoksykację. zapewne chodzi o wodę? myślałem, że to może taki akcent humorystyczny, dopóki nie przeczytałem następnego akapitu: Jeszcze innym poziomem detoksykacji jest stosowanie metod bezpośredniego usuwania toksyn przez skórę stóp. Można to uzyskać poprzez zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2009-09-26 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiaru iść dalej,tylko idą po Revol. Sama Revol też bardzo sprzecznie mówi o stanie Tomka i o akcji ratunkowej 2.Czy to nie powinno być priorytetem,by go ściągnąć żywego,czy martwego z góry? Ekipa ratunkowa bardzo się spieszyła-powód pogarszajca się pogoda. Ale jak to w górach,pogoda się szybko może zmienić na plus i minus. Byłem mocno [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo 27 Supermaraton Kalisia Dla Blizanowa-100km Zacznę od tego,że tydzień przed przez 3 kolejne dni jadłem samo białko + trochę tłuszczy,tak jak podałem w schemacie jedzonka ostatnio,jedynie w jeden dzień doszło 300g ryby.Po wtorkowym treningu(1h spokojnie + na końcu lekkie przyśpieszenia) nie czułem się aż tak zle,w środę zrobiłem tylko 40min. [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle że Ci lekarze od metod alternatywnych to również naciągacze i wyłudzacze pieniędzy ale dla drugiego typu ludzi czyli dla tych mniej inteligentnych, bez wiedzy medycznej, zwykły prosty lud który wierzy w to że raka można wyleczyć witaminą D, C i olejem CBD. Zobacz, jeden wpis pod filmem Czerniaka. "Z całym szacunkiem Panie doktorze, ale Wit [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 18:27:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chciała mieć tylko własne wypiski z ćwiczeń, to bym sobie mogła trening w arkuszu kalkulacyjnym w domu wypisać. :-> Fajnie, że ktoś zagląda i chce się podzielić uwagami - czy o treningu, czy o misce. I dzięki za dodatkowe pomysły na dania z sercami. Co prawda krupnik nie jest u mnie na początku listy ulubionych zup, ale pewnie kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prostu go zmienić. Bo inaczej to zamiast radochy, że macham żelazem robi się kombinowanie "ugh, skąd wyrwać jeszcze godzinę...". Na pewno układając ten trening i robiąc nauczyłam się kilku rzeczy, które mi się przydadzą na przyszłość, ale teraz żeby ta przyszłość była treningowo wydajna nadszedł czas na zmiany . Ponad 2h na trening?! - źle. To [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)